Dinsdag 28 oktober clinic in de Deimoshal

Dinsdag 28 oktober clinic in de Deimoshal

Beste trainers / coaches / begeleiders,

Dinsdag 28 oktober is de volgende clinic in de Deimoshal. Tijdens het eerste gedeelte geven onze jeugdtrainers trainen aan de E1,E2 & E3. Zij krijgen na het trainen geven feedback van de meer ervaren trainers en hun begeleiders. Ook zullen er wat beelden van de training worden teruggekeken.

Hierna wordt er door onze fysio Theo Dreumer uitleg gegeven over de nieuwe richtlijnen voor blessurepreventie. Er is door de knkv en andere sportbonden veel (wetenschappelijk) onderzoek gedaan naar welke blessures voor welk sporttype typerend zijn. Het zal jullie niet verbazen dat bij korfbal naar voren is gekomen dat met name blessures aan de knieën en enkels het meest voorkomen. Om dit soort blessures te voorkomen heeft de knkv een serie oefeningen ontwikkeld om deze blessures terug te dringen (voor tijdens de warming up). Het ontwikkelen van bepaalde spieren zorgt namelijk dat je gewrichtsbanden ontzien worden. Meer info hierover tijdens de clinic van Theo.

 

Trainersclinic van 28 oktober                        LET OP! Locatie Deimoshal

Programma:

18:15 uur             start clinic
18:30 uur             start trainingen
19:30 uur             einde trainingen
19:35 uur             drankje in de kantine van de Deimoshal
19:40 uur             uitwisselen feedback over de trainingen
20:00 uur             Theo Dreumer, medisch gedeelte blessurepreventie
20:45 uur             afronding clinic

Tot 28 oktober!

Namens de TZ

Marcel Verhage

Auteur: Marcel Verhage